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体能展示
这个春天，我们都在与新型冠状病毒作斗争。运动可以增强我们的体质，提高我们的免疫力。只要我们多锻炼身体，大恶病毒就一定会被打败！
大班：“绳子”色彩缤纷
孩子们，拿出你们的跳绳，比一比你们一分钟能跳多少次。让你的父母为你录制视频
中小班：我是投球小能手
一分钟内你能射出多少个球？试试吧~如果家里没有球，可以尝试使用婴儿车。一分钟内你能爬多远？
亲子游戏
“特殊的时光，不一样的陪伴”，下面我将为大家分享大量适合大人和小孩的好玩的亲子互动游戏。这是老师根据孩子的年龄特点精心准备的！开始今天的游戏吧~
单击边框调出视频工具栏
庞大的团队
游戏一：幸福传递
比赛准备：篮球（或其他球）
游戏目标：锻炼腰腹部核心力量，提高身体协调性。
玩法：亲子面对面击掌，然后背靠背，先从头顶传球，再从胯部传球。
比赛规则：篮球不能落地。一分钟内传球次数最多的玩家获胜。
游戏二：眼快手快
游戏准备：两种材料、两个盘子、两个装有水的杯子和四个篮子。
游戏目标：锻炼孩子的手眼协调能力
游戏玩法： 首先，大家按照图片放置材料（可更换）。比赛开始。将一种材料放在桌子上的盘子上，另一种材料放在手上的篮子里。到达杯子时，将杯子中的水全部喝完，喝完后继续排序。
规则：先分材料，到达椅子获胜。
中产阶级团队
游戏一：传递爱心
游戏准备：几个松果（或球体）和一个盒子。
游戏目标：增强孩子的身体敏感性，增进亲子关系。
游戏玩法：
1、盒子放在孩子头上，家长准备在孩子脚边。
2. 当计时器开始时，将松球放在脚前，孩子将松球放入盒子中。
游戏规则：
1. 计时一分钟，看看你能投入多少。
2、活动时注意安全。
游戏2：弯曲路径
游戏准备：8张白纸和一些娃娃。
游戏目标：锻炼孩子的速度、耐力和思维逻辑，提高孩子的思维能力
身体素质。
玩法：将8张白纸摆成S形放在地上。孩子和家长都跟着
一只脚跳起来，穿过纸。当你到达终点时，拿回一个娃娃。
游戏规则：在一分半钟的规定时间内进行比赛，拥有最多娃娃的玩家获胜。
小团队
游戏一：滑翔机投掷
游戏准备：一些彩色笔、一个小篮子或盆、一张床单或地毯。
游戏目标：锻炼孩子的身体协调能力和反应能力。玩法：两位家长用床单或毯子围着孩子，距离小盆一米远，宝宝将彩色笔扔进准备好的小篮子或盆里。
游戏规则：
1. 彩笔必须扔进小篮子或盆里，不要弹出来。扔到外面的不计算在内。
2. 看看你在一分钟内可以投入多少支彩色笔。
游戏2::抓纸片
游戏准备：1个盆和一些小纸片
游戏目标：
1、锻炼孩子的协调性和注意力。
2、强化合作意识，体验亲子合作的乐趣。
游戏玩法：
1、家长站在高处，将小纸片抛向空中。孩子们注意纸的落地方向，并用盆接住抛出的纸。
2.家长还可以改变桶的大小和纸的高度来增加游戏的难度。
游戏规则：
1、宝宝拿纸的时候不要用小手去抓纸。
2、一次只能扔下一张纸（扔的速度和频率可以自己决定）。
3. 计时一分钟，看看你能收到多少张纸。
游戏三：我是一只小跳蛙
游戏目标：提高平衡感，增进亲子情感。
游戏准备：布袋、纸杯
玩法：就是一个家里不用的大包。孩子在袋子里直立，双手抓住袋子口两侧，原地跳跃，向前袋鼠跳。家长可以准备一个大一点的口袋，方便和孩子一起亲子袋鼠跳。用纸杯作为路障，增加难度。
温馨提示
1、室内应保持一定的通风，不宜在空气不流通的完全封闭的房间内进行运动。
2、运动前，选择家里相对宽敞的区域，提前安排好运动场地，避免运动时发生碰撞等不必要的伤害。
3、和孩子一起运动前，记得穿上一套舒适、干燥、排汗、柔软、贴身的运动服。并注意减少衣服总量。
4、运动时，尤其是剧烈运动、呼吸急促时不要戴口罩。佩戴口罩可能会导致缺氧、窒息等问题。
如何参加
体能演示、亲子游戏都以视频的形式为宝宝们录制。体能展示分享一分钟最佳成绩，亲子游戏，大家选一个分享。期待您的参与。
童年是多彩的，童真是晶莹的，童趣是神话传奇的，童心是珍贵的。这一次，没有热烈的掌声；这一次，没有巨大的舞台。 “特殊的时光，不一样的陪伴”依然让我们和孩子一起收获不一样的成长和幸福。让我们一起运动，分享孩子们童年的快乐，为这个夏天增添不一样的色彩！
荣成市侨江小学幼儿园
2020 年 5 月 31 日
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