2022-2023学年第一学期的最后一篇考试论文，第1、2、3，总分1。单选问题（这个主要问题总共有20个问题，每个问题都值1分，一个在选项中每个问题中给出的四个问题中总共有20分，只有一个问题。答：非常大的B.具有一定的影响C.小影响D.几乎没有影响2。在乒乓球比赛中，如果球在比赛中爆炸，该怎么办？答：立即用新的球替换球，原始分数有效B.重新启动游戏C。为了增强其心肺功能，建议每周建议的有氧运动最少是多少？ A. 30分钟B. 60分钟C. 90分钟D. 120分钟4.在足球比赛中，如果球员在被犯规后故意将球踢向对手球员，那么如何评估罚款？ A.黄牌警告B.红牌发出C.间接任意球D.直接任意球5。对于自由式游泳，对手臂中风的描述是错误的：当手臂中风时，应保持连续性和协调，同时注意您的手臂进入水的角度和深度。因此，当手臂进入水中时，手掌应该是什么？ A. Palm Down B. Palm向内C. Palm向外D.随机方向6。在健身运动中，合理的饮食对运动的影响有重要影响。关于健身饮食的以下陈述是正确的：A。在健身期间，您应该食用大量蛋白质并少吃碳水化合物。

B.为了快速减肥，您应该尽可能少，甚至跳过晚餐。 C.运动后应立即补充大量水，以防止脱水。 D.健身饮食需要平衡的混合物，包括蛋白质，碳水化合物和健康脂肪。 7。在一场羽毛球比赛中，球上场时，球将接触网，然后落在规定的服务区域。这个球应该如何判断？ A.简历B.得分C.失利D.继续比赛8。在武术的长矛艺术事件中，以下内容是正确的枪支持有方法：有很多方法可以握住长矛，而不同的方法是不同的持有方法是不同的功能。那么，握住股枪的方法是什么？ A.握住枪的中间B.握住枪的前部C.握住枪的后部D.上述9。在乒乓球比赛中，以下哪些情况会导致对手得分？ （）A。将球击中B. B.将球击中并掉在对手的桌子上。擦拭网。法律上菜D.成功地捕获对手的进攻球10。如果动作范围也是如此，则进行有氧运动时大，以下哪项可能发生？有点伤害？ A.腰部扭伤B.膝盖损伤C.肩部应变D.脚踝扭伤11。 A.提高心肺功能B.提高肌肉力量C.燃烧脂肪的效果并不明显D.提高身体灵活性12。进行有氧舞蹈运动时，以下哪种音乐风格通常会刺激锻炼者的热情？ A.古典音乐B.摇滚音乐C.爵士音乐D.民间音乐13。关于有氧运动竞赛的评分标准，以下哪个方面并不是关键考虑：有氧运动竞赛的评分将基于多个方面。

因此，为了评估表现力，我们应该主要看什么？ A.面部表情B.运动强度C.服装风格D.与观众的互动14。在射箭比赛中，如果运动员的箭击中了公牛眼外的戒指，那么分数如何计算？ A.根据对应于环B的数字得分。所有分数分为0分。根据目标的距离得分。分数随机15。为了防止紫外线破坏眼睛。什么样的眼镜？ A.近视眼镜B.阅读眼镜C.太阳镜D.普通眼镜16。在一场羽毛球比赛中，以下哪些情况被认为是违规的？答：发球经过腰部B.发球不会通过网。发球范围D.击球点比腰部17。关于乒乓球中的边缘球，哪个是哪个。以下语句正确：边缘球是乒乓球中的一种边缘球。这是一个相对特殊的情况，可能会影响游戏的结果。因此，如果球撞到桌子的边缘，应该怎么做？ A.授予B. Re-Serve C.积分的积分。 A.运动的规范B.表达C.同样重要的D. D.既重要19.进行Tai Chi，以下哪个点对于掌握运动的本质至关重要？答：运动的速度B.身体重心的运动。C。手臂的挥杆范围D.腿的弯曲程度20。进行健康气功锻炼时，以下哪个心态是对于取得良好的运动结果最重要？ A.烦恼的B.平静而专注的C.紧张和焦虑D.粗心2。是的或错误的问题（这个问题总共有10个问题，每个问题价值2分，总计20分）1。竞争，如果球员故意损害球拍，运动员将在竞争中竞争，他将因失去积分而受到惩罚。

（）2。在游泳的蛙泳事件中，有严格的有关手臂运动和腿部运动的规定。 （）3。在运动员投掷标枪之后，在田径的投掷事件中，如果身体的任何部分在标枪击中地面之前触摸了投掷区域外的地面，那将是犯规。这个规则合理吗？ （）4。经常从事户外运动的人应在外出前大约半小时使用防晒霜。 （）5。在游泳比赛中，运动员可以使用水中的任何辅助设备。 （）6。在一场篮球比赛中，如果进攻球员在篮筐下射击时被对手犯规，并且同时将球得分，则应施加额外的罚款。 （）7。在健身期间，肌肉酸痛表明应停止过度训练和训练。 （）8。在篮球比赛中，如果一名球员在进攻期间弯曲对手的球员，则应被视为进攻性犯规。这是合理的吗？ （）9。在攀登时，您无需携带任何医疗急救用品。 （）10。在一场网球比赛中，一名在比赛期间有意用球拍击败裁判的球员将被取消资格。 （）3。简短的答案问题（这个主要问题总共有6个小问题，总计60分）1。（这个问题是10分）在篮球中，如何提高拍摄的准确性？请详细说明身体姿势，手动运动，生成力的技术等。2。（这个问题的10分）解释了如何在比赛前热身并在网球比赛结束后放松身心，以减少运动损伤的发生。 3。（这个问题的10分）在力量训练期间的营养补充剂，哪些营养是关键以及如何合理消耗它们？ 4。（这个问题的10分）讨论如何提高乒乓球中反手技术的功率和稳定性，包括对反手球，拉力和其他技术的训练。 5。（这个问题10分）在网球中，您如何使用步法扩大防守和进攻范围？ 6。（这个问题的10分）在不同的游泳中风，例如自由泳，蛙泳，仰泳和蝴蝶等不同的游泳中风之间有什么区别？